大人気のブートキャンプ！ そのなかの「腹筋プログラム」に挑戦してみました＾＾ 去年入院していたので、股関節に負荷がかかりすぎそーなものはやりませんでしたが。。 オモシロイっす！キツイですが。。(笑 DVDを買うなら、日本語字幕がついてないアメリカ…